စာမျက်နှာ_အကြောင်း

ကျွန်ုပ်တို့သည် လူ့မျက်စိဖြင့် မြင်နိုင်သော အလင်းရောင်အဖြစ် မြင်နိုင်သော အလင်းရောင်ကို ရည်ညွှန်းသည်မှာ "လိမ္မော်နီ အဝါ အစိမ်း အပြာ အပြာ ခရမ်းရောင်" ဖြစ်သည်။
နိုင်ငံတော် စံနှုန်းအများစုအရ၊ လှိုင်းအလျားအကွာအဝေး 400-500 nm ရှိ မြင်နိုင်သောအလင်းကို အပြာရောင်အလင်းတန်းဟု ခေါ်သည်၊ ၎င်းသည် အတိုဆုံး လှိုင်းအလျားနှင့် မြင်နိုင်သော အလင်းရောင်တွင် အားအကောင်းဆုံးအလင်း (HEV) ဖြစ်သည်။


အပြာရောင်အလင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် နေရာအနှံ့တွင်ရှိသည်။နေရောင်ခြည်သည် အပြာရောင်အလင်း၏ အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်သော်လည်း LED မီးများ၊ မျက်နှာပြင်ပြား TVS နှင့် ကွန်ပျူတာများနှင့် မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းများကဲ့သို့ ဒစ်ဂျစ်တယ် display ဖန်သားပြင်များကဲ့သို့သော အတုအယောင်အလင်းရင်းမြစ်များစွာသည်လည်း အပြာရောင်အလင်းများစွာကို ထုတ်လွှတ်ပါသည်။
ဤစက်ပစ္စည်းများမှ ထုတ်လွှတ်သော HEV သည် နေမှထုတ်လွှတ်သော ပမာဏနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက သေးငယ်သော်လည်း၊ အဆိုပါ ဒစ်ဂျစ်တယ် ကိရိယာများတွင် လူတို့အသုံးပြုသည့် အချိန်သည် နေနှင့် ထိတွေ့သည့် အချိန်ပမာဏထက် များစွာ ပိုများသည်ကို သတိပြုသင့်ပါသည်။

အပြာရောင်အလင်းသည် ထိတွေ့ချိန်၊ ပြင်းထန်မှု၊ လှိုင်းအလျားနှင့် ထိတွေ့မှုကြာချိန်တို့အပေါ် မူတည်၍ ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ဆိုးသည် သို့မဟုတ် ကောင်းနိုင်သည်။
လက်ရှိတွင် လူသိများသော စမ်းသပ်မှုရလဒ်များသည် လူ့မျက်လုံးကို အဓိကအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည့် 415-445nm အကြားရှိ ရေတိုအပြာရောင်အလင်းတန်းများဖြစ်ပြီး၊ ရေရှည်ဓာတ်ရောင်ခြည်ဖြာထွက်မှုသည် လူ့မျက်လုံးကို အချို့သော optical ပျက်စီးမှုကို ဖြစ်စေသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။လှိုင်းအလျား 445nm အထက်ရှိ အပြာရောင်အလင်းတန်းသည် လူ့မျက်လုံးအတွက် အန္တရာယ်မရှိရုံသာမက ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ စည်းချက်တွင်လည်း အလွန်အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။


ထို့ကြောင့် အပြာရောင်အလင်းတန်းကို တိကျစွာကာကွယ်ပေးသင့်ပြီး အန္တရာယ်ရှိသော အပြာရောင်အလင်းတန်းများကို ပိတ်ဆို့ကာ အကျိုးပြုအပြာရောင်အလင်းတန်းများကို ဖြတ်သန်းခွင့်ပြုပါ။

အပြာရောင်အလင်းမျက်မှန်ကို အစောဆုံး စုပ်ယူမှုအမျိုးအစား (tan lens) မှန်ဘီလူးမှ ဖလင်ရောင်ပြန်ဟပ်မှု အမျိုးအစားအထိ၊ ဆိုလိုသည်မှာ အပြာရောင်အလင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို ရောင်ပြန်ဟပ်ရန် ဖလင်အလွှာကို အသုံးပြုသော်လည်း မှန်ဘီလူးမျက်နှာပြင် ရောင်ပြန်ဟပ်မှုမှာ ပိုမိုထင်ရှားပါသည်။ထို့နောက် နောက်ခံအရောင်နှင့် အလင်းတန်းမြင့်မားစွာ ထုတ်လွှင့်မှုမရှိသော မှန်ဘီလူးအမျိုးအစားသစ်သို့ အပြာရောင်အလင်းတန်းဆန့်ကျင်သည့် မျက်မှန်ပစ္စည်းများကိုလည်း အဆက်မပြတ် မွမ်းမံပြီး ထပ်ခါထပ်ခါ ပြုလုပ်ပါသည်။

ထိုအချိန်တွင် စျေးကွက်ထဲတွင် ငါးမျက်လုံး ရောနှောထားသော ပုတီးစေ့များ၊ အမိုက်စား ထုတ်ကုန်အချို့လည်း ပေါ်လာသည်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ အချို့သောအွန်လိုင်းစီးပွားရေးလုပ်ငန်းများသည် ဆေးဘက်ဝင်အပြာရောင်မျက်မှန်များကို သာမန်စားသုံးသူများထံ ရောင်းချသည်။ဤမျက်မှန်များကို မူလက Macular ရောဂါဖြင့် စစ်ဆေးတွေ့ရှိထားသော လူနာများ သို့မဟုတ် အချို့သော မျက်စိခွဲစိတ်မှုမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည့် လူနာများအတွက် အသုံးပြုသော်လည်း ၎င်းတို့ကို "100% blue-blocking" အဖြစ် ရောင်းချထားသည်။
ဤကဲ့သို့သော အပြာရောင်အလင်းတန်းမျက်မှန်မျိုး၊ မှန်ဘီလူး၏နောက်ခံအရောင်သည် အဝါရောင်လွန်ကဲသည်၊ အမြင်အာရုံကို ပုံပျက်စေသည်၊ ထုတ်လွှင့်မှုနည်းလွန်းသော်လည်း အမြင်အာရုံပင်ပန်းမှုအန္တရာယ်ကို ပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။အကျိုးပြုသော အပြာရောင်အလင်းတန်းကို ပိတ်ဆို့ရန် အပြာရောင်အလင်းပိတ်ဆို့နှုန်းသည် မြင့်မားလွန်းသည်။
ထို့ကြောင့်၊ လူတို့သည် "ဆေးဝါး" တံဆိပ်ကြောင့် "ကောင်းသောထုတ်ကုန်" ဟုမမှားသင့်ပါ။
Blu-ray ကာကွယ်ရေးထုတ်ကုန်များ၏ စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် အရည်အသွေးကို သေချာစေရန်အတွက်၊ 2020 ခုနှစ် ဇူလိုင်လတွင် သက်ဆိုင်ရာ စံ "GB/T 38120-2019 Blu-ray အကာအကွယ်ရုပ်ရှင်၊ အလင်းကျန်းမာရေးနှင့် အလင်းရောင်ဘေးကင်းရေး အသုံးချနည်းပညာဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များ" ကို blu-ray ကာကွယ်ရေးထုတ်ကုန်များအတွက် ရေးဆွဲခဲ့ပါသည်။
ထို့ကြောင့် လူတိုင်းသည် အပြာရောင်အလင်းမျက်မှန်ကို တားဆီးရန် ရွေးချယ်သည့်အခါ နိုင်ငံတော်စံနှုန်းကို ရှာဖွေရမည်ဖြစ်သည်။


စာတိုက်အချိန်- စက်တင်ဘာ-၀၇-၂၀၂၂