Сіз өзіңізді қаншалықты жиі өзгертесізкөзілдірік?
Көптеген адамдарда көзілдіріктің қызмет ету мерзімі туралы түсінік жоқ.Шын мәнінде, көзілдіріктің де тағам сияқты сақтау мерзімі бар.
Көзілдірік қанша уақытқа жетеді?Сізге қаншалықты қайта орнату керек?
Алдымен өзіңізге сұрақ қойыңыз: Сіз анық және ыңғайлы көре аласыз ба?
Негізгі функциясы көруді түзету болып табылатын көзілдірік.Көзілдірікті ауыстыру қажет пе, жоқ па, бірінші мәселе оларды кигеннен кейін жақсы түзетілген көруді алуға болады ма.Жақсы түзетілген көру тек анық көруді ғана емес, сонымен қатар ыңғайлы және тұрақты көруді талап етеді.
(1) Әрең анық көреді, көз тез шаршайды
(2) Сіз анық көре аласыз, бірақ оны ұзақ уақыт бойы киіп жүрсеңіз, өзіңізді жайсыз сезінесіз
Осы екі жағдай орын алғанша, мұндай көзілдірік жарамсыз болып табылады және уақытында ауыстырылуы керек.
Сонымен, сіз көзілдірікті қаншалықты жиі ауыстырасыз?Бұл әртүрлі жағдайларға байланысты.
Балалар мен жасөспірімдер: Дәрежелердің өзгеруіне қарай өзгерту
Балалар мен жасөспірімдер өсу және даму сатысында және бұл көзді пайдаланудың шыңы кезеңі, және дәрежесі өте тез өзгереді.Көзді ұзақ уақыт бойы жақын пайдаланудың арқасында миопияның дәрежесін тереңдету оңай.
Ұсыныс: 18 жасқа дейін алты ай сайын медициналық оптометрия. Егер ескі көзілдірік сол жастағы қалыпты деңгейге дейін көруді түзете алмаса, сіз ескеру қажет.көзілдірікті қайта орнату.
Ересектер:Әр екі жыл сайын өзгертіңіз
Ересектердегі миопияның дәрежесі салыстырмалы түрде тұрақты, бірақ бұл оның өзгермейтінін білдірмейді.Әр 1-2 жыл сайын медициналық оптометриядан өту ұсынылады.Жұмыс пен өмір қажеттіліктерімен біріктірілген оптометрияның нәтижелері бойынша дәрігер көзілдірікті қайта орнату қажет пе, жоқ па, соны шешеді.Миопияның дәрежесі 600 градустан асатын жоғары миопиясы бар науқастар да көз түбінің ауруларының пайда болуын болдырмау үшін жүйелі түрде көз түбін тексеруден өтуі керек.
Қарт адамдар: Пресбиопиялық көзілдіріктерді үнемі ауыстыру керек
Өйткені пресбиопияның дәрежесі де жасына қарай артады.Оқу көзілдірігін ауыстырудың нақты мерзімі жоқ.Қарт адамдар газет оқу үшін көзілдірік киіп, шаршаған кезде, көздері ауырып, ыңғайсызданса, стационарға барып, көзілдіріктің рецепті дұрыстығын тексеру керек.
Көзілдіріктің өміріне қандай жаман әдеттер әсер етеді?
1-жаман әдет: бір қолмен көзілдірікті шешіп, тағу
Сіз шешкен кездекөзілдірік, сіз оларды әрқашан бір жағынан алып тастайсыз.Уақыт өте келе, сіз ғибадатхананың екінші жағындағы бұрандалардың босағанын байқайсыз, содан кейін храмдар деформацияланған, бұрандалар құлап, көзілдірік құлап кетеді.Айна аяқтарының деформациясы сонымен қатар көзілдірікті түзу кию мүмкін еместігін тудырады, бұл түзету әсеріне әсер етеді.
2-жаман әдет: көзілдірікті көзілдірік шүберекпен сүртіңіз
Объективте шаң немесе дақ бар екенін сезгенде, бірінші реакция оны көзілдірік шүберекімен тікелей сүрту болып табылады, бірақ бұл шаң мен линза арасындағы үйкелісті күшейтетінін білмейміз, бұл әйнекті темір щеткамен сүртумен бірдей.Әрине, линзаны сызып тастау оңай.
3-жаман әдет: шомылу, шомылу және көзілдірік кию
Кейбір достар ваннаға түсіп жатқанда көзілдірігін олармен жуғанды ұнатады немесе ыстық суға малынған кезде көзілдірік киеді.Объектив ыстық бумен немесе ыстық сумен кездескенде, пленка қабаты оңай аршылады, кеңейеді және деформацияланады.Бұл кезде су буы пленка қабатына оңай еніп кетуі мүмкін, бұл да линзаның қабыршақтанып кетуіне әкеледі.
Жіберу уақыты: 11 сәуір 2023 ж