Канчалык бат-баттан алмаштырып турасызкөз айнек?
Көпчүлүк адамдарда көз айнектин кызмат мөөнөтү жөнүндө түшүнүк жок.Чынында, көз айнектин да тамак-аш сыяктуу сактоо мөөнөтү бар.
Көз айнек канча убакытка жетет?Сиз канчалык деңгээлде калыбына келтиришиңиз керек?
Биринчиден, өзүңүзгө суроо бериңиз: Сиз так жана ыңгайлуу көрө аласызбы?
Көз айнек, анын негизги милдети көрүнүштү оңдоо.Көз айнекти алмаштыруу керекпи же жокпу, биринчи кезекте аларды тагынгандан кийин жакшы оңдолгон көрүү мүмкүнбү же жокпу.Оңдолгон жакшы көрүү бир гана так көрүүнү эмес, ыңгайлуу жана туруктуу көрүүнү да талап кылат.
(1) Эптеп эле жакшы көрөт, көздөрү бат чарчайт
(2) Сиз даана көрө аласыз, бирок аны көпкө кийип жүрсөңүз, өзүңүздү ыңгайсыз сезесиз
Бул эки жагдай болуп турганда, мындай көз айнек сапатсыз болуп саналат жана өз убагында алмаштырылышы керек.
Демек, сиз көз айнегиңизди канчалык тез алмаштырасыз?Бул ар кандай кырдаалдарга жараша болот.
Балдар жана өспүрүмдөр: Даражалардын өзгөрүшүнө жараша өзгөрүү
Балдар жана өспүрүмдөр өсүү жана өнүгүү стадиясында, ал көз колдонуунун туу чокусу болуп саналат, жана даражасы абдан тез өзгөрөт.Көздөрдүн узак мөөнөттүү жакын аралыкта колдонулушуна байланыштуу миопиянын даражасын тереңдетүү оңой.
Сунуш: 18 жашка чейин ар бир алты ай сайын медициналык оптометрия. Эгерде эски көз айнек көздүн көрүүсүн ошол эле курактагы нормалдуу деңгээлге келтире албаса, анда ойлонуу керек.көз айнекти кайра орнотуу.
Чоңдор:Ар бир эки жылда өзгөртүү
Чоңдордогу миопиянын деңгээли салыштырмалуу туруктуу, бирок бул өзгөрбөйт дегенди билдирбейт.Ар бир 1-2 жылда медициналык оптометриядан өтүү сунушталат.Жумуштун жана жашоонун муктаждыктары менен айкалыштырылган оптометриянын жыйынтыгы боюнча көз айнекти кайра коюу керекпи же жокпу, аны дарыгер чечет.Миопиянын даражасы 600 градустан ашкан жогорку миопия менен ооруган бейтаптар да көздүн түбүнүн ооруларын алдын алуу үчүн үзгүлтүксүз текшерүүдөн өтүшү керек.
Карылар: Пресбиопиялык көз айнек дайыма алмаштырылышы керек
Анткени пресбиопиянын даражасы да жаш өткөн сайын жогорулайт.Окуучу көз айнекти алмаштыруунун конкреттүү мөөнөтү жок.Кары-картаңдар гезит окуу үчүн көз айнек тагынып, чарчап калганда, көздөрү ооруп, ыңгайсыз болгондо ооруканага барып, көз айнектин жазылганы туурабы же жокпу, текшериши керек.
Кандай жаман адаттар көз айнектин жашоосуна таасирин тийгизет?
1-жаман адат: чечип алуу жана бир колу менен көз айнек тагынуу
Сиз чечип жаткандакөз айнек, сиз аларды дайыма бир тараптан чечесиз.Убакыттын өтүшү менен, ийбадаткананын башка тарабындагы бурамалар бош болуп, андан кийин ийбадатканалар деформацияланып, бурамалар түшүп, көз айнек сынып калганын байкайсыз.Күзгү буттарынын деформациясы, ошондой эле көз айнекти түз кийбей калышына алып келет, бул оңдоо эффектине таасирин тийгизет.
Жаман адат 2: Көз айнек чүпүрөк менен түздөн-түз сүртүңүз
Линзада чаң же тактар бар экенин сезгенибизде, биринчи реакция аны түздөн-түз көз айнек чүпүрөк менен сүртүү болот, бирок бул чаң менен линзанын ортосундагы сүрүлүүнү күчөтөрүн билбейбиз, бул айнекти темир щетка менен тазалоого барабар.Албетте, линзаны чийүү оңой.
3-жаман адат: жуунуу, жуунуу жана көз айнек тагынуу
Кээ бир достор жуунуп жатканда алар менен көз айнегин жууганды жакшы көрүшөт, же ысык булактарга чыланып жатканда көз айнек тагынышат.Объектив ысык бууга же ысык сууга туш болгондо, пленка катмары оңой сыйрылып, кеңейип, деформацияланат.Бул учурда суу буусу пленка катмарына оңой эле кирип кетиши мүмкүн, бул да линзанын сыйрылышына алып келет.
Посттун убактысы: 2023-жылдын 11-апрели