Шумо чанд вақт худро иваз мекунедайнак?
Аксарияти одамон дар бораи мӯҳлати хидматрасонии айнак тасаввурот надоранд.Дарвоқеъ, айнакҳо низ мисли ғизо мӯҳлати нигоҳдорӣ доранд.
Як ҷуфт айнак чанд вақт давом мекунад?То чӣ андоза ба шумо лозим аст, ки барқарор кунед?
Аввалан, ба худ савол диҳед: Оё шумо равшан ва бароҳат мебинед?
Айнак, ки вазифаи асосии онҳо ислоҳи биниш аст.Новобаста аз он ки як ҷуфт айнакро иваз кардан лозим аст ё не, баррасии аввал ин аст, ки оё пас аз пӯшидани онҳо биниши хуби ислоҳшуда ба даст овардан мумкин аст.Бинишҳои хуби ислоҳшуда на танҳо дидани равшан, балки дидани бароҳат ва доимиро низ талаб мекунад.
(1) Базӯр равшан мебинад, чашмҳо зуд хаста мешаванд
(2) Шумо равшан мебинед, аммо агар шумо онро муддати тӯлонӣ пӯшед, худро нороҳат ҳис хоҳед кард
То он даме, ки ин ду ҳолат рух медиҳанд, чунин айнакҳо бесифатанд ва бояд сари вақт иваз карда шаванд.
Пас, шумо чанд вақт айнаки худро иваз мекунед?Он ба вазъиятҳои гуногун вобаста аст.
Кӯдакон ва наврасон: Мувофиқи тағирёбии дараҷаҳо тағир диҳед
Кӯдакон ва наврасон дар марҳилаи афзоиш ва рушд қарор доранд ва давраи авҷи истифодаи чашм аст ва дараҷа хеле зуд тағйир меёбад.Аз сабаби дурудароз истифода бурдани чашмҳо, дараҷаи миопия ба осонӣ амиқтар мешавад.
Пешниҳод: Оптометрияи тиббиро ҳар шаш моҳ пеш аз синни 18-солагӣ. Агар айнакҳои кӯҳна бинишро ба сатҳи муқаррарии ҳамон синну сол дуруст карда натавонанд, шумо бояд ба назар гиред.аз нав васл кардани айнак.
Калонсолон:Ҳар ду сол иваз кунед
Дараҷаи миопия дар калонсолон нисбатан устувор аст, аммо ин маънои онро надорад, ки он тағир намеёбад.Тавсия дода мешавад, ки ҳар 1-2 сол як оптометрияи тиббӣ гузаронида шавад.Аз руи натичахои оптометрия якчоя бо эхтиёчоти кору зиндагй духтур хулоса мебарорад, ки оё айнакхоро аз нав гузоштан лозим аст ё не.Беморони гирифтори миопияи баланд, ки дараҷаи миопияи онҳо аз 600 дараҷа зиёд аст, инчунин бояд мунтазам аз муоинаи чашм гузаранд, то пайдоиши бемориҳои чашмро пешгирӣ кунанд.
пиронсолон: Айнакҳои пресбиопикӣ бояд мунтазам иваз карда шаванд
Зеро бо мурури синну сол дараҷаи пресбиопия низ зиёд мешавад.Барои иваз кардани айнакҳои хониш мӯҳлати мушаххас вуҷуд надорад.Вақте ки пиронсолон барои мутолиаи рӯзнома айнак мепӯшанд ва худро хаста ҳис мекунанд ва чашмонашон дарднок ва нороҳат мешаванд, онҳо бояд ба беморхона муроҷиат кунанд, то мувофиқ будани рецепти айнакро тафтиш кунанд.
Кадом одатҳои бад ба ҳаёти айнак таъсир мерасонанд?
Одати бад 1: Бо як даст айнак кашидан ва пӯшидан
Вақте ки шумо онро азайнак, шумо ҳамеша онҳоро аз як тараф мекашед.Бо гузашти вақт, шумо хоҳед дид, ки винтҳо дар тарафи дигари маъбад фуҷуранд ва баъд маъбадҳо деформатсия мешаванд, винтҳо меафтанд ва айнакҳо меафтанд.Деформатсияи пойҳои оина инчунин боиси он мегардад, ки айнакҳо рост пӯшида намешаванд ва ба таъсири ислоҳ таъсир мерасонанд.
Одати бад 2: Айнакро бевосита бо матои айнак пок кунед
Вақте ки мо эҳсос мекунем, ки дар линза ғубор ё доғ вуҷуд дорад, вокуниши аввал мустақиман бо матои айнак пок кардани он аст, аммо мо намедонем, ки ин коршӯии байни чанг ва линзаро зиёд мекунад, ки баробар ба шуста кардани шиша бо хасу оҳан аст.Албатта, линзаро харош кардан осон аст.
Одати бади 3: Оббозӣ, оббозӣ ва пӯшидани айнак
Баъзе дӯстон ҳангоми оббозӣ айнакҳои худро бо онҳо шустан мехоҳанд ё ҳангоми оббозӣ дар чашмаҳои гарм айнак пӯшанд.Ҳангоме ки линза ба буғи гарм ё оби гарм дучор мешавад, қабати плёнка ба осонӣ канда мешавад, васеъ мешавад ва деформатсия мешавад.Дар ин вақт, буғи об метавонад ба осонӣ ба қабати плёнка ворид шавад, ки ин ҳам боиси пӯст шудани линза мегардад.
Вақти фиристодан: апрел-11-2023