ገጽ_ስለ

እርግጠኛ ነኝ ሰማያዊ የሚያግድ መነጽር ሰምተሃል፣ አይደል?
ብዙ ሰዎች ከሞባይል ስልኮች እና ኮምፒተሮች ጋር ለረጅም ጊዜ መሥራት አለባቸው ፣ በተለይም በፀረ-ሰማያዊ ብርሃን መነጽሮች የታጠቁ;ብዙ ወላጆች እንዲህ ዓይነቱ መነጽር ማዮፒያንን መከላከል እንደሚቻል ሰምተዋል, ለልጆቻቸው ጥንድ አዘጋጅተዋል.ቀስ በቀስ, ሰማያዊ - ብርሃን - ማገጃ መነጽሮች "የአይን ጥበቃ" ሆነ.

ግን በእርግጥ በጣም አስደናቂ ነው?ሰማያዊ ብርሃን ምንድን ነው?ለምን እንከላከለው?ሰማያዊ የብርሃን መነፅር ማዮፒያንን ይከላከላል?አሁን በደንብ ይመልከቱ።

ሰማያዊ ብርሃን ምንድን ነው?በአይን ላይ ያለው ተጽእኖ ምንድነው?
እኛ ብዙውን ጊዜ የተፈጥሮ ብርሃን, ደግሞ የፀሐይ ብርሃን በመባል የሚታወቀው, ቀይ, ብርቱካንማ, ቢጫ, አረንጓዴ, ሰማያዊ, indigo, ሐምራዊ 7 የተለያዩ ቀለማት ያቀፈ ነው እንላለን, ይህም መካከል "ሰማያዊ" ደግሞ ሰማያዊ ብርሃን በመባል ይታወቃል, 380nm መካከል ያለውን የሞገድ ክልል - 500nm.
ሰማያዊ ብርሃን በሁለቱም መንገዶች ዓይኖችን ይነካል.
በ 440nm እና 500nm መካከል ባለው የሞገድ ርዝመት ውስጥ ያለው ረዥም ሞገድ ሰማያዊ ብርሃን ተስማሚ ነው
በሬቲና በኩል ወደ ኦፕቲክ ነርቭ ይጓዛል፣ ወደ ሃይፖታላመስ በመተላለፉ ሜላቶኒን እና ሴሮቶኒን እንዲዋሃድ ያደርጋል፣ ይህም ለመተኛት፣ ስሜትን ለማሻሻል እና የማስታወስ ችሎታን ለማሻሻል ይረዳል።
ከ380nm እስከ 440nm የሞገድ ርዝመት ያለው የአጭር ሞገድ ሰማያዊ መብራት ጎጂ ነው።
የእንቅልፍ ጥራትን ሊቀንስ አልፎ ተርፎም በሬቲና ላይ ቀላል ጉዳት ሊያስከትል ይችላል.

ከፀሀይ ብርሀን, ከብርሃን, ከኤሌክትሮኒካዊ ስክሪኖች በተጨማሪ እነዚህ ሁሉ ምንጮች ሰማያዊ ብርሃን ስርጭት አላቸው.በአሁኑ ጊዜ ሁሉም ብቁ የሆኑ ፋብሪካዎች የተለመዱ መብራቶች እና መብራቶች, የሰማያዊ ብርሃን ኃይል በአስተማማኝ ክልል ውስጥ ነው, ስለዚህ በየቀኑ መብራቶች እና መብራቶች አማካኝነት የሚወጣው ሰማያዊ ብርሃን, በተለመደው ሰዎች አይኖች ላይ ያለው ተጽእኖ እዚህ ግባ የሚባል አይደለም.
በስክሪኑ ብርሃን ውስጥ ያለው የአጭር ሞገድ ሰማያዊ ብርሃን መጠን ከፀሐይ የበለጠ ከፍ ያለ ነው, ነገር ግን አጠቃላይ ኃይል ከፀሐይ በጣም ያነሰ ነው.ለማድረስ ብቁ የሆኑት የኤሌክትሮኒክስ ምርቶችም በሬቲና ላይ ጉዳት ለማድረስ በቂ አይደሉም።
በአሁኑ ጊዜ አግባብነት ያላቸው ሙከራዎች ሊያረጋግጡ ይችላሉ-ትልቅ መጠን, ለረጅም ጊዜ የማያቋርጥ ሰማያዊ ብርሃን ጨረር, ወደ ሬቲና የፎቶሪፕተር ሴል አፖፕቶሲስ ሊመራ ይችላል.ነገር ግን በስክሪን ብርሃን የሚሰራጩት የሰማያዊ ብርሃን ሃይል ዝቅተኛ በመሆኑ እና አብዛኛው ሰው የኤሌክትሮኒክስ ስክሪንን በተመጣጣኝ መጠን ስለሚጠቀም የሰውን አይን ሬቲና በቀጥታ የሚጎዳ ምንም አይነት ሰማያዊ መብራት የለም።

ሰማያዊ ብርሃን
图二

የፀረ-ሰማያዊ ብርሃን መነጽሮች መርህ ምንድን ነው?
ሰማያዊ የሚያግድ መነጽሮች በሌንስ ወለል ላይ ባለው ሽፋን የአጭር ሞገድ ሰማያዊ ብርሃን በሚያንጸባርቅ ቢጫ ፊልም እንደተሸፈኑ በአይን ይታያሉ።ወይም ሰማያዊ እና ሰማያዊ ብርሃንን ለመምጠጥ ሰማያዊ-ማገጃ ፋክተርን ወደ የሌንስ ሽፋኑ ይጨምሩ።
"የብርሃን ጤና እና የሰማያዊ ብርሃን መከላከያ ፊልም ቴክኒካል መስፈርቶች ለብርሃን ጤና እና ለብርሃን ደህንነት ቴክኒካዊ መስፈርቶች" የረጅም-ማዕበል ሰማያዊ ብርሃን የብርሃን ማስተላለፊያ ጥምርታ ከ 80% በላይ መሆን አለበት ፣ ይህ ማለት የረጅም-ማዕበል ሰማያዊ ብርሃን ጠቃሚ ሰማያዊ ብርሃን መጠበቅ አያስፈልገውም።ሰማያዊ የማገጃ መነጽሮች ለማንፀባረቅ እና ለመምጠጥ የሚያስፈልጋቸው አጭር ሞገድ ሰማያዊ ብርሃን በመባል የሚታወቀው ጎጂ ሰማያዊ ብርሃን ነው።
ይሁን እንጂ, በገበያ ላይ ፀረ-ሰማያዊ ብርሃን መነጽር ጥራት, አንዳንድ ብቁ ያልሆኑ ፀረ-ሰማያዊ ብርሃን መነጽሮች, ፀረ-አጭር-ማዕበል ሰማያዊ ብርሃን ውጤት ማሳካት ይችላል ቢሆንም, ነገር ግን ደግሞ ረጅም ማዕበል ሰማያዊ ብርሃን አግድ;ስለዚህ, ጸረ-ሰማያዊ ብርሃን መነጽሮችን በምንመርጥበት ጊዜ, ለረጅም-ማዕበል ሰማያዊ ብርሃን ማስተላለፊያ ሬሾ ትኩረት መስጠት አለብን.

ሰማያዊ የብርሃን መነፅርን ማይዮፒክን እንዳይጨምር መከላከል ይቻላል?

ሰማያዊ-ማገጃ መነጽሮች ማዮፒያንን እንደሚከላከሉ ምንም ዓይነት ቀጥተኛ ማስረጃ የለም.
ብዙ ጊዜ የምንናገረው ረጅም ጊዜ ኮምፒውተር፣ ቲቪ፣ ሞባይል ማየት የእይታ መጥፋትን ያስከትላል፣ ምክንያቱም ረጅም ጊዜ ቅርብ ነገሮችን ለማየት ረጅም ጊዜ የመቀየሪያ ስርዓቱን ወይም የዓይንን ዘንግ ስለሚለውጥ እይታን ይነካል።
ስለዚህ የማዮፒያ ፍጥነትን ለመቀነስ ሰማያዊ ብርሃን የሚያግድ መነጽሮችን መልበስ ለሚፈልጉ ሰዎች መልበስ አያስፈልግም።
ምንም እንኳን ሰማያዊ ብርሃን ከማዮፒያ ጋር የተገናኘ ባይሆንም, በደረቁ የዓይን ሕመምተኞች ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል.እ.ኤ.አ. በ 2016 ጃፓናዊው የደረቅ አይን ኤክስፐርት ሚናኮ ካይዶ የአጭር ሞገድ ሰማያዊ ብርሃን ለዓይን መጋለጥን መቀነስ ደረቅ የአይን ህመም ያለባቸውን የዓይን ምልክቶችን ውጤታማ በሆነ መንገድ እንደሚያሻሽል አረጋግጠዋል ።ስለዚህ በስክሪኑ ፊት ብዙ ጊዜ የሚያሳልፉ ሰዎች ሰማያዊ ማገጃ መነጽሮችን መልበስ ምቾት ሊሰማቸው ይችላል።

እነዚህ ሰዎች እንዲለብሱት ይመክራሉ
(1) የአይን ድርቀት ምልክት ላለባቸው የስክሪን ሰራተኞች ተስማሚ ነው፡ ምክንያቱም የአጭር ሞገድ ሰማያዊ መብራትን ማገድ የደረቁ አይን ታማሚዎች የእንባ ፊልም መረጋጋትን ስለሚያሻሽል ሰማያዊ መከላከያ መነጽር የስክሪን ሰራተኞችን የእይታ ድካም ይቀንሳል።
(2) ማኩላር ዲጄኔሬሽን ላለባቸው ሰዎች ተስማሚ፡ የፈንደስ በሽታ ዘልቆ ላሉ ሰዎች የአጭር ሞገድ ሰማያዊ ብርሃን ከመደበኛ ሰዎች የበለጠ ጠንካራ ይሆናል፣ ጸረ-ሰማያዊ ብርሃን መነጽሮችን መልበስ የተወሰነ ውጤት ሊኖረው ይችላል።
③ በልዩ ሥራ ላይ ለተሰማሩ ሰዎች ተስማሚ ነው፣ ለምሳሌ መስታወት ለሚተኩሱ እና የኤሌክትሪክ ብየዳ ለሚጠቀሙ ሠራተኞች፡ የዚህ አይነት ሰዎች ለትልቅ የሰማያዊ ብርሃን ጨረር ሊጋለጡ ስለሚችሉ ሬቲናን ለመጠበቅ ተጨማሪ ሙያዊ መከላከያ መነጽሮች ያስፈልጋሉ።

ለእንደዚህ አይነት ሰዎች ተስማሚ አይደለም
① ማዮፒያን ለመከላከል እና ለመቆጣጠር ለሚፈልጉ ትንንሽ ልጆች ተስማሚ አይደለም፡ ፀረ-ሰማያዊ ብርሃን መነፅር ማድረግ የማዮፒያ እድገትን እንደሚያዘገይ የሚያረጋግጥ ምንም አይነት ዘገባ የለም፣የፀረ-ሰማያዊ ብርሃን መነፅር የጀርባ ቀለም ደግሞ ቢጫ ሲሆን ይህም የህጻናትን የእይታ እድገት ይጎዳል።
② ለቀለም መለያ መስፈርቶች ላላቸው ሰዎች ተስማሚ አይደለም: ሰማያዊ የብርሃን መነጽሮች ሰማያዊ ብርሃንን ይዘጋሉ, ሰማያዊውን ቢጫ ተጨማሪ ቀለም ያጋልጣሉ, እና የስክሪኑ ቀለም የተዛባ ይሆናል, ስለዚህ በእንደዚህ አይነት ሰዎች ስራ ላይ የተወሰነ ተጽእኖ ሊኖረው ይችላል.


የልጥፍ ሰዓት፡- ነሐሴ 26-2022