Siguran sam da ste čuli za naočare koje blokiraju plavu boju, zar ne?
Mnogi ljudi moraju dugo da rade sa mobilnim telefonima i kompjuterima, posebno opremljenim naočarima protiv plave svetlosti;Mnogi roditelji su čuli da ovakve naočare mogu spriječiti kratkovidnost, pripremili su par za svoju djecu.Postepeno su naočare koje blokiraju plavo svjetlo postale "zaštita za oči".
Ali da li je zaista tako neverovatno?Šta je plavo svjetlo?Zašto se čuvati od toga?Mogu li naočare s plavim svjetlom spriječiti miopiju?Sada pogledaj izbliza.
Šta je plavo svjetlo?Kakav je efekat na oči?
Često kažemo da se prirodna svjetlost, poznata i kao sunčeva svjetlost, sastoji od crvene, narandžaste, žute, zelene, plave, indigo, ljubičaste 7 različitih boja svjetlosti, među kojima je "plava" poznata i kao plava svjetlost, čija je talasna dužina raspona između 380nm - 500nm.
Plavo svjetlo utiče na oči na oba načina:
Dugovalna plava svjetlost u rasponu talasnih dužina između 440nm i 500nm je povoljna
Putuje kroz mrežnjaču do optičkog živca, gdje se prenosi u hipotalamus kako bi sintetizirao melatonin i serotonin, koji vam mogu pomoći da zaspite, poboljšate raspoloženje i poboljšate pamćenje.
Kratkotalasna plava svjetlost u rasponu talasnih dužina od 380nm do 440nm je štetna
Može smanjiti kvalitetu sna, pa čak i uzrokovati svjetlosna oštećenja mrežnice.
Pored sunčeve svetlosti, svetlosti od svetla, od elektronskih ekrana, svi ovi izvori imaju distribuciju plave svetlosti.Trenutno, kod svih kvalificiranih fabričkih normalnih lampi i fenjera, energija plave svjetlosti je unutar sigurnog raspona, tako da plavo svjetlo koje se proizvodi svakodnevnom upotrebom lampe i lampiona, utjecaj na oči normalnih ljudi je zanemarljiv.
Udio kratkotalasne plave svjetlosti u svjetlu ekrana je veći od onog na suncu, ali je ukupna energija daleko manja od sunčeve.Elektronski proizvodi koji su kvalificirani za isporuku također nisu dovoljni da izazovu oštećenje mrežnice.
Trenutno relevantni eksperimenti mogu potvrditi: velika doza, dugotrajno kontinuirano zračenje plavom svjetlošću, može dovesti do apoptoze fotoreceptorskih stanica mrežnice.Ali zbog niske energije plave svjetlosti, koja se distribuira svjetlošću ekrana, i zbog toga što većina ljudi koristi elektronske ekrane razumno vrijeme, nije bilo slučajeva da plavo svjetlo direktno ošteti mrežnicu ljudskog oka.
Koji je princip naočara protiv plavog svjetla?
Naočale koje blokiraju plavu boju izgledaju golim okom kao da su obložene žutim filmom koji reflektuje kratkotalasnu plavu svjetlost kroz premaz na površini sočiva.Ili dodajte faktor blokiranja plave podloge sočiva kako biste apsorbirali plavo i plavo svjetlo.
Prema standardu "Tehnički zahtjevi za svjetlosnu zdravstvenu i svjetlosnu primjenu zaštitne folije plave svjetlosti", omjer prijenosa svjetlosti dugovalne plave svjetlosti trebao bi biti veći od 80%, što znači da korisna plava svjetlost dugovalne plave svjetlosti ne mora biti zaštićena.Ono što plave naočare zaista trebaju da reflektiraju i apsorbiraju je štetna plava svjetlost, poznata kao kratkotalasna plava svjetlost.
Međutim, kvaliteta anti-plavih svjetlosnih naočala na tržištu je neujednačena, neke nekvalificirane naočale protiv plave svjetlosti, iako mogu postići učinak protiv kratkovalnog plavog svjetla, ali i blokirati dugovalno plavo svjetlo;Stoga, pri odabiru naočara protiv plave svjetlosti, moramo obratiti pažnju na omjer prijenosa dugovalne plave svjetlosti.
Mogu li spriječiti plavo svjetlo naočare izbjeći produbljivanje kratkovidnosti?
Nema direktnih dokaza da naočare koje blokiraju plavu boju sprečavaju miopiju.
Često kažemo da će dugo gledanje kompjutera, TV-a, mobilnog telefona uzrokovati gubitak vida, jer će dugo gledanje u bliske objekte promijeniti refraktivni sistem ili os oka, što utiče na vid.
Stoga, za one koji žele da nose naočare koje blokiraju plavo svjetlo kako bi usporile brzinu miopije, nema potrebe da ih nose.
Iako plavo svjetlo nije povezano s miopijom, ono ima značajan učinak na pacijente sa suhim očima.Japanski stručnjak za suvo oko Minako Kaido je 2016. godine dokazao da smanjenje izloženosti kratkotalasnoj plavoj svetlosti očiju može efikasno poboljšati simptome suvog oka kod pacijenata sa suvim okom.Dakle, ljudi koji provode mnogo vremena ispred ekrana mogu se osjećati ugodno kada nose naočale koje blokiraju plavu boju.
Ovi ljudi preporučuju nošenje
(1) Pogodno za radnike na ekranu sa simptomima suvog oka: jer blokiranje kratkotalasne plave svjetlosti može poboljšati stabilnost suznog filma pacijenata sa suvim očima, tako da naočale otporne na plavu mogu smanjiti vizualni zamor radnika na ekranu.
(2) Pogodno za osobe sa makularnom degeneracijom: kratkotalasna plava svjetlost za osobe s penetracijom bolesti fundusa bit će jača od normalnih ljudi, nošenje naočara protiv plave svjetlosti može imati određeni učinak.
③ Pogodno za osobe koje se bave posebnim poslovima, kao što su radnici koji pale staklo i koriste električno zavarivanje: ova vrsta ljudi može biti izložena velikim dozama zračenja plave svjetlosti, pa su potrebne profesionalnije zaštitne naočare za zaštitu mrežnice.
Nije prikladno za takve ljude
① Nije prikladno za malu djecu koja žele spriječiti i kontrolirati kratkovidnost: nema izvještaja koji dokazuje da nošenje naočara protiv plave svjetlosti može usporiti razvoj miopije, a boja pozadine naočara protiv plave svjetlosti je žućkasta, što može utjecati na razvoj vida djece.
② Nije pogodan za osobe koje imaju zahtjeve za identifikaciju boja: plave svjetlosne naočale će blokirati plavo svjetlo, izlažući komplementarnu boju plavo žute, a boja ekrana će biti izobličena, tako da može imati određeni utjecaj na rad ove vrste ljudi.
Vrijeme objave: 26.08.2022