Je suis sûr que vous avez entendu parler des lunettes anti-bleu, n'est-ce pas ?
De nombreuses personnes doivent travailler longtemps avec des téléphones portables et des ordinateurs, spécialement équipés de lunettes anti-lumière bleue;De nombreux parents ont entendu dire que ce type de lunettes pouvait prévenir la myopie, ont préparé une paire pour leurs enfants.Progressivement, les lunettes anti-lumière bleue sont devenues des "protections oculaires".
Mais est-ce vraiment si incroyable ?Qu'est-ce que la lumière bleue ?Pourquoi s'en prémunir ?Les lunettes anti-lumière bleue peuvent-elles vraiment prévenir la myopie ?Maintenant regarde bien.
Qu'est-ce que la lumière bleue ?Quel est l'effet sur les yeux ?
On dit souvent que la lumière naturelle, également connue sous le nom de lumière solaire, est composée de rouge, orange, jaune, vert, bleu, indigo, violet 7 couleurs de lumière différentes, parmi lesquelles le "bleu" est également connu sous le nom de lumière bleue, sa gamme de longueurs d'onde est comprise entre 380 nm et 500 nm.
La lumière bleue affecte les yeux dans les deux sens :
La lumière bleue à ondes longues dans la plage de longueurs d'onde comprise entre 440 nm et 500 nm est favorable
Il voyage à travers la rétine jusqu'au nerf optique, où il est transmis à l'hypothalamus pour synthétiser la mélatonine et la sérotonine, ce qui peut vous aider à dormir, améliorer votre humeur et améliorer votre mémoire.
La lumière bleue à ondes courtes dans la gamme de longueurs d'onde de 380 nm à 440 nm est nocive
Il peut réduire la qualité du sommeil et même causer de légers dommages à la rétine.
En plus de la lumière du soleil, de la lumière des lumières, des écrans électroniques, toutes ces sources ont une distribution de lumière bleue.À l'heure actuelle, toutes les lampes et lanternes normales d'usine qualifiées, l'énergie de la lumière bleue se situe dans la plage de sécurité, de sorte que la lumière bleue émise par l'utilisation quotidienne des lampes et des lanternes, l'impact sur les yeux des personnes normales est négligeable.
La proportion de lumière bleue à ondes courtes dans la lumière de l'écran est supérieure à celle du soleil, mais l'énergie totale est bien inférieure à celle du soleil.Les produits électroniques qualifiés pour la livraison ne suffisent pas non plus à causer des dommages à la rétine.
À l'heure actuelle, des expériences pertinentes peuvent confirmer : une irradiation continue de lumière bleue à forte dose et de longue durée peut entraîner l'apoptose des cellules photoréceptrices rétiniennes.Mais en raison de la faible énergie de la lumière bleue, qui est distribuée par la lumière de l'écran, et parce que la plupart des gens utilisent des écrans électroniques pendant une durée raisonnable, il n'y a eu aucun cas de lumière bleue endommageant directement la rétine de l'œil humain.
Quel est le principe des lunettes anti-lumière bleue ?
Les verres bloquant le bleu apparaissent à l'œil nu comme s'ils étaient recouverts d'un film jaune qui réfléchit la lumière bleue à ondes courtes à travers un revêtement à la surface du verre.Ou ajoutez un facteur de blocage du bleu au substrat de la lentille, de manière à absorber la lumière bleue et bleue.
Selon la norme "Exigences techniques pour l'application de la lumière bleue sur la santé et la sécurité de la lumière du film de protection contre la lumière bleue", le taux de transmission de la lumière bleue à ondes longues doit être supérieur à 80%, ce qui signifie que la lumière bleue bénéfique de la lumière bleue à ondes longues n'a pas besoin d'être protégée.Ce dont les lunettes anti-bleu ont vraiment besoin pour refléter et absorber la lumière bleue nocive, connue sous le nom de lumière bleue à ondes courtes.
Cependant, la qualité des lunettes anti-lumière bleue sur le marché est inégale, certaines lunettes anti-lumière bleue non qualifiées, bien qu'elles puissent obtenir l'effet de la lumière bleue anti-ondes courtes, mais également bloquer la lumière bleue à ondes longues;Par conséquent, lors du choix de lunettes anti-lumière bleue, nous devons faire attention au rapport de transmission de la lumière bleue à ondes longues.
Les lunettes anti-lumière bleue peuvent-elles empêcher l'approfondissement de la myopie ?
Il n'y a aucune preuve directe que les lunettes bloquant le bleu préviennent la myopie.
Nous disons souvent qu'une longue période pour regarder un ordinateur, la télévision, un téléphone portable entraînera une perte de vision, car une longue période pour regarder des objets proches modifiera le système de réfraction ou l'axe de l'œil, affectant ainsi la vision.
Par conséquent, pour ceux qui souhaitent porter des lunettes bloquant la lumière bleue pour ralentir la vitesse de la myopie, il n'est pas nécessaire de les porter.
Bien que la lumière bleue ne soit pas associée à la myopie, elle a un effet significatif sur les patients atteints de sécheresse oculaire.En 2016, l'expert japonais de la sécheresse oculaire Minako Kaido a prouvé que la réduction de l'exposition des yeux à la lumière bleue à ondes courtes peut améliorer efficacement les symptômes de la sécheresse oculaire chez les patients souffrant de sécheresse oculaire.Ainsi, les personnes qui passent beaucoup de temps devant un écran peuvent se sentir à l'aise avec des lunettes anti-bleu.
Ces personnes recommandent de le porter
(1) Convient aux télétravailleurs présentant des symptômes de sécheresse oculaire : parce que le blocage de la lumière bleue à ondes courtes peut améliorer la stabilité du film lacrymal des patients atteints de sécheresse oculaire, les lunettes anti-bleues peuvent donc réduire la fatigue visuelle des télétravailleurs.
(2) Convient aux personnes atteintes de dégénérescence maculaire: la lumière bleue à ondes courtes pour les personnes atteintes de la maladie du fond d'œil sera plus forte que les personnes normales, le port de lunettes anti-lumière bleue peut avoir un certain effet.
③ Convient aux personnes qui effectuent des travaux spéciaux, tels que les travailleurs qui brûlent du verre et utilisent le soudage électrique : ce type de personnes peut être exposé à de fortes doses d'irradiation par la lumière bleue. Des lunettes de protection plus professionnelles sont donc nécessaires pour protéger la rétine.
Il ne convient pas à ces personnes
① Ne convient pas aux jeunes enfants qui souhaitent prévenir et contrôler la myopie : il n'existe aucun rapport prouvant que le port de lunettes anti-lumière bleue peut ralentir le développement de la myopie, et la couleur de fond des lunettes anti-lumière bleue est jaunâtre, ce qui peut affecter le développement visuel des enfants.
② Il ne convient pas aux personnes qui ont des exigences en matière d'identification des couleurs : les lunettes à lumière bleue bloqueront la lumière bleue, exposant la couleur complémentaire du bleu jaune, et la couleur de l'écran sera déformée, ce qui peut avoir un certain impact sur le travail de ce type de personnes.
Heure de publication : 26 août 2022