Gök reňkli äýnek hakda eşidendigiňize ynanýaryn, şeýlemi?
Köp adam jübi telefonlary we kompýuterler bilen uzak wagtlap işlemeli, ýörite gök garşy ýagty äýnek bilen enjamlaşdyrylan;Ene-atalaryň köpüsi bu äýnegiň miýopiýanyň öňüni alyp biljekdigini eşitdiler, çagalary üçin jübüt taýýarladylar.Kem-kemden gök - açyk - bloklaýan äýnekler "göz goragy" boldy.
Reallyöne hakykatdanam haýran galdyryjymy?Gök çyra näme?Näme üçin ondan goranmaly?Mawy yşyk äýnekleriň hakykatdanam miýopiýanyň öňüni alyp bilermi?Indi ýakyndan serediň.
Gök çyra näme?Gözlere nähili täsir edýär?
Gün şöhlesi diýlip hem atlandyrylýan tebigy ýagtylygyň gyzyl, mämişi, sary, ýaşyl, gök, indigo, gyrmyzy 7 dürli reňkden ybaratdygyny aýdýarys, olaryň arasynda "gök" gök çyra diýlip hem atlandyrylýar, tolkun uzynlygy 380nm - 500nm.
Mawy yşyk iki tarapa-da täsir edýär:
Tolkun uzynlygy 440nm bilen 500nm aralygyndaky uzyn tolkunly gök yşyk amatly
Retinanyň üsti bilen optiki nerwiň üstünden geçýär we bu ýerde uklamaga, keýpiňizi gowulaşdyrmaga we ýadyňy gowulaşdyryp bilýän melatonini we serotonini sintez etmek üçin gipotalamusa iberilýär.
380nm - 440nm tolkun uzynlygyndaky gysga tolkunly gök yşyk zyýanlydyr
Ukynyň hilini peseldip biler we hatda retina ýeňil zeper ýetirip biler.
Gün şöhlesinden başga-da, yşyklardan, elektron ekranlardan çykýan yşyk, bu çeşmeleriň hemmesiniň gök yşyk paýlanyşy bar.Häzirki wagtda ähli hünärli zawodyň adaty lampalary we çyralary, gök yşyk energiýasy howpsuz aralykda, şonuň üçin lampalary we çyralary gündelik ulanmak bilen çykýan gök çyra, adaty adamlaryň gözüne täsiri az.
Ekranyň ýagtylygynda gysga tolkunly gök çyranyň paýy güne garanyňda has ýokary, ýöne umumy energiýa günüňkiden has az.Getirmäge ukyply elektron önümleri hem retina zeper ýetirmek üçin ýeterlik däl.
Häzirki wagtda degişli synaglar tassyklap biler: uly doza, uzak wagtlap gök yşyk şöhlelenmesi retinal fotoreptor öýjükleriniň apoptozyna sebäp bolup biler.Screenöne ekran çyrasy bilen paýlanýan gök ýagtylygyň az energiýasy we köp adamyň belli bir wagtyň dowamynda elektron ekranlary ulanýandygy sebäpli, gök çyranyň adam gözüniň retinasyna gönüden-göni zeper ýetirýän ýagdaýlar bolmady.
Mawy garşy açyk äýnekleriň prinsipi näme?
Mawy bloklaýan äýnekler, obýektiwiň üstündäki örtük arkaly gysga tolkunly gök ýagtylygy görkezýän sary film bilen örtülen ýaly görünýär.Bluea-da gök we gök ýagtylygy siňdirmek üçin obýektiw substrata gök bloklaýjy faktor goşuň.
"Mawy ýagtylygy goraýjy filmiň ýeňil saglygy we ýeňil howpsuzlygy ulanmak üçin tehniki talaplar" standartyna görä, uzyn tolkunly gök çyranyň ýagtylyk geçiriş gatnaşygy 80% -den ýokary bolmaly, bu bolsa uzyn tolkunly gök çyranyň peýdaly gök çyrasynyň goralmagynyň zerur däldigini aňladýar.Mawy bloklaýjy äýnekleriň hakykatdanam şöhlelendirmek we siňdirmek zerurlygy, gysga tolkunly gök çyra diýlip atlandyrylýan zyýanly gök çyradyr.
Şeýle-de bolsa, bazardaky gök garşy açyk äýnekleriň hili deň däl, käbir kwalifikasiýa garşy gök açyk äýnek, gysga tolkuna garşy gök çyranyň täsirini gazanyp bilýän hem-de uzyn tolkunly gök çyrany ýapyp bilýär;Şonuň üçin gök garşy ýagty äýnek saýlanylanda, uzyn tolkunly gök çyranyň geçiş derejesine üns bermelidiris.
Mawy açyk äýnekleriň miýopiki çuňlaşmagynyň öňüni alyp bilermi?
Gök reňkli äýnekleriň miýopiýanyň öňüni alýandygyna göni subutnama ýok.
Köplenç kompýuter, telewizor, jübi telefonyna tomaşa etmek uzak wagtlap görüşiň ýitmegine sebäp boljakdygyny aýdýarys, sebäbi ýakyn zatlara göz aýlamak uzak wagtlap refraktiw ulgamy ýa-da gözüň okuny üýtgeder, şeýlelik bilen görüşe täsir eder.
Şonuň üçin miýopiýanyň tizligini haýallatmak üçin gök çyrany bloklaýan äýnek dakmak isleýänler üçin olary geýmegiň zerurlygy ýok.
Mawy yşyk miýopiýa bilen baglanyşykly bolmasa-da, gury göz hassalaryna ep-esli täsir edýär.2016-njy ýylda Japaneseaponiýanyň gury göz hünärmeni Minako Kaido gysga tolkunly gök ýagtylygyň gözlere täsirini azaltmagyň gury gözli näsaglarda gury göz alamatlaryny netijeli gowulaşdyryp biljekdigini subut etdi.Şonuň üçin ekranyň öňünde köp wagt geçirýän adamlar gök reňkli äýnek geýip özlerini rahat duýup bilerler.
Bu adamlar ony geýmegi maslahat berýärler
.
(2) Makula degenerasiýasy bolan adamlar üçin amatly: fondus keseline girýän adamlar üçin gysga tolkunly gök çyra adaty adamlardan has güýçli bolar, gök garşy açyk äýnek dakmak belli bir täsir edip biler.
Glass Aýna otlaýan we elektrik kebşirleýşi ulanýan işçiler ýaly ýörite iş bilen meşgullanýan adamlar üçin amatly: bu hili adamlar uly mukdarda gök yşyk şöhlelenmesine sezewar bolup biler, şonuň üçin retinany goramak üçin has professional gorag äýnekleri zerurdyr.
Şeýle adamlar üçin amatly däl
M Miýopiýanyň öňüni almak we oňa gözegçilik etmek isleýän ýaş çagalar üçin amatly däl: gök garşy açyk äýnek dakmagyň miýopiýanyň ösüşini haýalladyp biljekdigini, gök reňkli açyk äýnekleriň fon reňkiniň sary reňkdigini, çagalaryň görüş ösüşine täsir edip biljekdigini görkezýän habar ýok.
Color Reňk kesgitlemek talaplary bolan adamlar üçin amatly däl: gök açyk äýnekler gök sary reňkleriň üstüni açyp, gök ýagtylygy ýapar we ekranyň reňki ýoýular, şonuň üçin bu adamlaryň işine belli bir derejede täsir edip biler.
Iş wagty: Awgust-26-2022