Είμαι σίγουρος ότι έχετε ακούσει για μπλε-μπλοκάρισμα γυαλιά, σωστά;
Πολλοί άνθρωποι πρέπει να εργάζονται με κινητά τηλέφωνα και υπολογιστές για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά εξοπλισμένα με γυαλιά κατά του μπλε φωτός.Πολλοί γονείς άκουσαν ότι αυτού του είδους τα γυαλιά μπορούν να αποτρέψουν τη μυωπία, έχουν ετοιμάσει ένα ζευγάρι για τα παιδιά τους.Σταδιακά, τα μπλε - φωτο - μπλοκαριακά γυαλιά έγιναν «προστασία των ματιών.
Είναι όμως πραγματικά τόσο εκπληκτικό;Τι είναι το μπλε φως;Γιατί να προφυλαχτείς από αυτό;Μπορούν πραγματικά να αποτρέψουν τα γυαλιά μπλε φωτός να αποτρέψουν τη μυωπία;Τώρα κοιτάξτε προσεκτικά.
Τι είναι το μπλε φως;Ποια είναι η επίδραση στα μάτια;
Λέμε συχνά ότι το φυσικό φως, γνωστό και ως ηλιακό φως, αποτελείται από κόκκινο, πορτοκαλί, κίτρινο, πράσινο, μπλε, λουλακί, μωβ 7 διαφορετικά χρώματα φωτός, μεταξύ των οποίων το "μπλε" είναι επίσης γνωστό ως μπλε φως, το μήκος κύματος του κυμαίνεται μεταξύ 380nm - 500nm.
Το μπλε φως επηρεάζει τα μάτια και με τους δύο τρόπους:
Το μπλε φως μεγάλου κύματος στην περιοχή μήκους κύματος μεταξύ 440 nm και 500 nm είναι ευνοϊκό
Ταξιδεύει μέσω του αμφιβληστροειδή στο οπτικό νεύρο, όπου μεταδίδεται στον υποθάλαμο για να συνθέσει μελατονίνη και σεροτονίνη, που μπορούν να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε, να βελτιώσετε τη διάθεσή σας και να βελτιώσετε τη μνήμη σας.
Το μπλε φως μικρού κύματος στην περιοχή μήκους κύματος από 380 nm έως 440 nm είναι επιβλαβές
Μπορεί να μειώσει την ποιότητα του ύπνου και ακόμη και να προκαλέσει ελαφριά βλάβη στον αμφιβληστροειδή.
Εκτός από το ηλιακό φως, το φως από τα φώτα, από τις ηλεκτρονικές οθόνες, όλες αυτές οι πηγές έχουν κατανομή μπλε φωτός.Προς το παρόν, όλα τα πιστοποιημένα εργοστάσιο κανονικών λαμπτήρων και φαναριών, η ενέργεια του μπλε φωτός είναι εντός του ασφαλούς εύρους, έτσι ώστε το μπλε φως που εκδίδεται από την καθημερινή χρήση των λαμπτήρων και των φαναριών, ο αντίκτυπος στα μάτια των κανονικών ανθρώπων είναι αμελητέος.
Το ποσοστό του μπλε φωτός βραχέων κυμάτων στο φως της οθόνης είναι υψηλότερο από αυτό του ήλιου, αλλά η συνολική ενέργεια είναι πολύ μικρότερη από αυτή του ήλιου.Τα ηλεκτρονικά προϊόντα που είναι κατάλληλα για παράδοση δεν επαρκούν επίσης για να προκαλέσουν βλάβη στον αμφιβληστροειδή.
Επί του παρόντος, σχετικά πειράματα μπορούν να επιβεβαιώσουν: μεγάλη δόση, μακροχρόνια συνεχής ακτινοβολία μπλε φωτός, μπορεί να οδηγήσει σε απόπτωση κυττάρων φωτοϋποδοχέα αμφιβληστροειδούς.Αλλά λόγω της χαμηλής ενέργειας του μπλε φωτός, η οποία διανέμεται από το φως της οθόνης, και επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν ηλεκτρονικές οθόνες για εύλογο χρονικό διάστημα, δεν υπήρξαν περιπτώσεις μπλε φωτός που να βλάπτει άμεσα τον αμφιβληστροειδή του ανθρώπινου ματιού.
Ποια είναι η αρχή των γυαλιών κατά του μπλε φωτός;
Τα γυαλιά που μπλοκάρουν το μπλε φαίνονται με γυμνό μάτι σαν να είναι επικαλυμμένα με ένα κίτρινο φιλμ που αντανακλά το μπλε φως βραχέων κυμάτων μέσω μιας επικάλυψης στην επιφάνεια του φακού.Ή προσθέστε παράγοντα μπλε μπλοκαρίσματος στο υπόστρωμα του φακού, έτσι ώστε να απορροφήσει το μπλε και το μπλε φως.
Σύμφωνα με το πρότυπο "Τεχνικές Απαιτήσεις για Εφαρμογή Υγιεινής Φωτός και Ασφάλειας Φωτός της Προστατευτικής μεμβράνης Μπλε Φωτός", η αναλογία μετάδοσης φωτός του μπλε φωτός μεγάλου μήκους πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 80%, πράγμα που σημαίνει ότι το ευεργετικό μπλε φως του μπλε φωτός μεγάλου κύματος δεν χρειάζεται να προστατεύεται.Αυτό που πραγματικά χρειάζονται τα μπλε μπλοκ γυαλιά για να αντανακλούν και να απορροφούν είναι το επιβλαβές μπλε φως, γνωστό ως μπλε φως βραχέων κυμάτων.
Ωστόσο, η ποιότητα των γυαλιών αντι-μπλε φωτός στην αγορά είναι άνιση, ορισμένα γυαλιά αντι-μπλε φωτός ανεπιφύλακτα, αν και μπορούν να επιτύχουν την επίδραση του μπλε φωτός κατά του μπλε φωτός, αλλά και να μπλοκάρουν το μπλε φως μεγάλου κύματος.Επομένως, όταν επιλέγουμε γυαλιά αντι-μπλε φωτός, πρέπει να προσέχουμε την αναλογία μετάδοσης του μπλε φωτός μεγάλου κύματος.
Μπορούν να αποτρέψουν τα γυαλιά μπλε φωτός να αποφύγουν τη μυωπική εμβάθυνση;
Δεν υπάρχουν άμεσες ενδείξεις ότι τα γυαλιά που μπλοκάρουν το μπλε εμποδίζουν τη μυωπία.
Συχνά λέμε ότι η πολύωρη παρακολούθηση υπολογιστή, τηλεόρασης, κινητού τηλεφώνου, θα προκαλέσει απώλεια όρασης, γιατί η πολύωρη ματιά σε κοντινά αντικείμενα θα αλλάξει το διαθλαστικό σύστημα ή τον άξονα του ματιού, επηρεάζοντας έτσι την όραση.
Επομένως, για όσους θέλουν να φορούν γυαλιά μπλε φωτός για να επιβραδύνουν την ταχύτητα της μυωπίας, δεν χρειάζεται να τα φορούν.
Αν και το μπλε φως δεν σχετίζεται με τη μυωπία, έχει σημαντική επίδραση στους ασθενείς με ξηροφθαλμία.Το 2016, ο Ιάπωνας ειδικός στη ξηροφθαλμία Minako Kaido απέδειξε ότι η μείωση της έκθεσης του μπλε φωτός βραχέων κυμάτων στα μάτια μπορεί να βελτιώσει αποτελεσματικά τα συμπτώματα ξηροφθαλμίας σε ασθενείς με ξηροφθαλμία.Έτσι, οι άνθρωποι που περνούν πολύ χρόνο μπροστά από μια οθόνη μπορεί να αισθάνονται άνετα φορώντας γυαλιά που μπλοκάρουν το μπλε.
Αυτοί οι άνθρωποι συνιστούν να το φοράτε
(1) Κατάλληλο για εργαζομένους με οθόνες με συμπτώματα ξηροφθαλμίας: επειδή η παρεμπόδιση του μπλε φωτός βραχέων κυμάτων μπορεί να βελτιώσει τη σταθερότητα του δακρυϊκού φιλμ ασθενών με ξηροφθαλμία, έτσι τα γυαλιά με προστασία μπλε μπορούν να μειώσουν την οπτική κόπωση των εργαζομένων στην οθόνη.
(2) Κατάλληλο για άτομα με εκφύλιση της ωχράς κηλίδας: το μπλε φως βραχέων κυμάτων για άτομα με διείσδυση της νόσου του βυθού θα είναι ισχυρότερο από τους κανονικούς ανθρώπους, η χρήση γυαλιών κατά του μπλε φωτός μπορεί να έχει κάποιο αποτέλεσμα.
③ Κατάλληλο για άτομα που ασχολούνται με ειδικές εργασίες, όπως εργάτες που πυροβολούν γυαλί και χρησιμοποιούν ηλεκτρική συγκόλληση: αυτού του είδους οι άνθρωποι μπορεί να εκτεθούν σε μεγάλες δόσεις ακτινοβολίας μπλε φωτός, επομένως χρειάζονται περισσότερα επαγγελματικά προστατευτικά γυαλιά για την προστασία του αμφιβληστροειδούς.
Δεν είναι κατάλληλο για τέτοιους ανθρώπους
① Δεν είναι κατάλληλο για μικρά παιδιά που θέλουν να αποτρέψουν και να ελέγξουν τη μυωπία: δεν υπάρχει καμία αναφορά που να αποδεικνύει ότι η χρήση γυαλιών κατά του μπλε φωτός μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη της μυωπίας και το χρώμα του φόντου των γυαλιών κατά του μπλε φωτός είναι κιτρινωπό, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει την οπτική ανάπτυξη των παιδιών.
② Δεν είναι κατάλληλο για άτομα που έχουν απαιτήσεις για αναγνώριση χρώματος: τα γυαλιά μπλε φωτός θα μπλοκάρουν το μπλε φως, εκθέτοντας το συμπληρωματικό χρώμα του μπλε κίτρινου και το χρώμα της οθόνης θα παραμορφωθεί, επομένως μπορεί να έχει κάποιο αντίκτυπο στη δουλειά αυτού του είδους ανθρώπων.
Ώρα δημοσίευσης: Αυγ-26-2022